Del to: 16.07.2024

KREATIV ANGST:

Hvorfor pedagogikken må vektlegge mer fokus på mestring av egne frykter.

For snart to år siden, skrev jeg et kort blogginnlegg med den kontroversielle tittelen: "Tegning kultiverer MOT"

Dette budskapet, vektla hovedsakelig en ting, nemlig at det er et stort antall potensielle kunstnere der ute som dsv. begrenser sitt eget talent gjennom å unngå å utsette seg selv for ubehag. Ubehag helt nødvendige for kunstneriske og personlige gjennombrudd!

Denne fravikelsen, kan i verste fall resultere i talenter som det aldri blir noe av, da vår naturlige respons i en situasjon hvor man kjenner på fare er å unngå, fryse eller løpe. Som igjen forhindrer oss i å bli bedre gjennom mengdetrening. (Ond sirkel).

Slike prosesser kan f.eks være frykten for hva andre måtte mene om oss eller våre arbeider til enhver tid, urealistiske sammenligninger med de beste i verden (SoMe), frykten for å gjøre noe dumt eller uprofesjonelt (ta sjanser, f.eks som næringsdrivende), eller rett og slett ikke leve opp til sine egne absurde mål eller forventninger.

Dette kan av egne erfaringer resultere i årelange prokrastineringer, deprisjoner eller til og med angstanfall. Men hvordan kommer man seg egentlig ut av slike absurde spor? Svaret er: Du må bli modig, det vil si å utsette deg selv for ting du er redd for, men som du likevel ønsker å gjøre for å bli bedre.

Jeg kan med hånden på hjertet si at jeg har følt på alle disse følelsene gjennom årene som kunstner, og selv slitt med å utfordre mine egne kunstneriske "demoner" eller frykter. Faktisk senest den siste uken, da jeg satt og malte i ferien.

Som eksempel hadde jeg lenge utsatt å male egen kunst og nå satt meg et mål om å ikke gi meg før jeg følte jeg fikk overtaket igjen. Det gikk absolutt ikke som planlagt og mine egne kroppslige reaksjoner sjokkerte meg!

For det var alt annet en enkelt, lett eller behagelig å sitte for seg selv å male egen kunst, det var faktisk forferdelig ubehagelig! Angst, ticks, U name it! Hver dag i over en uke... Men så forsvant angsten fordi jeg valgte og utfordre den, ved ikke å gi meg.

Jeg lærte også mye om meg selv den uken, og fryder meg nå over å ENDELIG å ha gitt angsten min et skikkelig nøttespark!

Så sliter du også til tider med eviglange prokrastineringer, eller angst relatert til din egen produksjon, er dette kanskje ikke medisinen du ønsker og ta, men at man utsetter seg for ubehag og motstand litt oftere, er vel kanskje noe vi alle har godt av å øve litt mer på.

TEGNING KULTIVERER MOT

Del en - 27. September - 2022

Se for deg at du skal tegne akt for første gang. Du har lite til null erfaring, og nå delvis frivillig plassere deg selv i et rom med andre du kanskje ikke kjenner så godt, pluss en naken modell.

Ikke bare skal du forsøke å lære noe på kort tid, men også prøve å gjengi en modell. I tillegg føler du kanskje på et slags unnskyldningsbehov, når tegningen din ikke ble helt 100...

Videre sammenligner du deg selv med alle de andre du mener er bedre enn deg. Når andre ser tilbake på deg, får du lyst til å gjemme tegningen din. Lyder det kjent?

Men har du tenkt på at du også er veldig modig?

Modig fordi du som deltaker har valgt å trosse en mengde ubehagligheter du føler på for å lære deg å bli god i noe. Trosse motgang og selvkritikk uke for uke, og for at du ikke gir deg selv om du ikke alltid får det til. Allerede ligger du langt forran alle de som dro en tynn unnskyldning i frykt, men ikke møtte opp selv om de hadde lyst.

Å tegne handler ikke bare om å bli god i noe, men å vokse, og vi vokser mest når vi utsetter oss for de tingene vi er mest redd for.

Main image: f22photo